鄂尔多斯理工学校暑假安全教育《致家长一封信》
尊敬的各位家长:
您好!绿树阴浓夏日长,又是一年暑期至。为切实做好暑假期间学生的安全管理工作,确保学生度过安全、健康、文明、愉快的暑假生活,我们特别提醒注意以下安全事项:
一、防溺水安全
1.暑期是溺水事故高发期,要提高安全意识,主动远离野外水域;
2.牢记防溺水“六不准”。不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的学生不擅自下水施救;
3.若遇他人溺水,牢记智慧救援。“叫”:大声呼救,吸引周围大人注意,并拨打紧急电话求助;“伸”:降低重心,趴在岸边,将救生杆、长木棍等硬质延伸物递给落水者;“抛”:将救生圈、空水桶等漂浮物或绳索、衣服等软质延伸物抛给落水者,助其漂浮或拉其上岸。
二、交通安全
1.外出自觉遵守交通规则,靠右小心慢行;
2.过马路走斑马线,一停二看三通过;
3.行走时要专心,不在路上嬉戏玩耍,看手机;
4.骑乘电动车,要自觉佩戴好安全头盔;
5.不驾驶机动车,不参与飙车、“炸街”、滋事等违法活动;
6.乘坐私家车、出租车、网约车出行时,要系好安全带;
7.外出乘坐公共交通工具,要在指定地点候车,有序上下车;乘车时不将身体任何部位伸出窗外,也不向外乱扔杂物。
三、防范极端天气
1.暑期天气炎热,请合理安排出行时间,尽量避免在高温时段出行;
2.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息,尽量减少外出,主动避险;
3.外出最好穿胶鞋、披雨衣,注意路况,绕开积水严重路段,远离围墙、广告牌、大树,避开桥下、涵洞等低洼处;
4.暴雨通常伴随雷电,请不要在室外空旷场所停留,不接触金属物品,不站在树木、电线杆下,不在室外使用手机;
5.持续性的强降雨易引发洪涝灾害,洪水到来时,请就近迅速向地势高处转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避;
6.若暴雨发生时身处野外,一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。应迅速转移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。滑坡、泥石流来袭时,应向垂直于滑坡方向的两侧逃离,切不可顺着滑坡向上游或下游跑。
四、居家安全
1.独自居家时,不给陌生人开门;
2.不向楼下抛扔物品,不攀爬阳台、门窗或其他高处防止坠落;
3.不用湿手去触摸电器、电源开关,电器使用完毕后,要及时关闭电源。
五、消防安全
1.高温天气极易发生火灾,引发安全事故,提醒各位同学居家不玩火柴、打火机、酒精等危险品;
2.夏季蚊虫增多,使用蚊香等驱蚊产品时应远离床单、窗帘等易燃物;
3.在家注意用火、用电、用气安全,离家时做到“三清三关”,进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置;
4.外出游玩,不携带火种进入林区,不在山林间点火、烧烤;
5.认识常见的消防安全标志,掌握正确的火场逃生方法;不乘坐电梯,不贪恋财物。
六、网络安全
1.假期合理安排上网时间,文明上网,绿色上网;
2.居家上网牢记“三不一多”:未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透露,转账汇款多核实;
3.警惕网络交友,不随意添加陌生人的联系方式,更不与网友私下见面;
4.上网不攻击、侮辱、诽谤他人,不制造和传播虚假信息;若遭受网络欺凌,应及时寻求父母、老师帮助。
七、食品安全
1.夏季天气炎热,食物容易腐烂变质,要注意饮食卫生,多吃新鲜水果、蔬菜;
2.多吃清淡易消化的食物,多喝水,少吃高热量、油腻、辛辣的食物;
3.外出就餐选择正规、有营业执照的餐厅,不买街头无证照商贩出售的食品,不买“三无食品”;
4.外出不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
八、旅游安全
1.不参加“驴游”或探险游;
2.不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气,不去山区、河谷等危险区域游玩,不贸然涉水出行;
3.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具时,请自觉系好安全带;
4.入住酒店时,应及时了解消防逃生通道及安全出口;
5.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影;
6.如遇突发事件,听从指挥,冷静应对。
九、节假日及离校安全
家长应密切关注子女的行踪,教育子女不到危险场所游玩,家长对子女要做到知去向,知活动内容,知同伴,知归时,如发现子女有异常行为,应立即询问、调查、制止。
十、心理安全
1.保持规律的作息,即使在假期,也应该尽量保持规律的作息。这有助于维持生物钟的稳定,减少焦虑和失眠;
2.合理安排学习:暑假是复习和预习的好时机,合理安排学习时间,避免临近开学时的紧张和焦虑;
3.参与社交活动:与朋友和家人保持联系,参与社交活动,可以帮助缓解孤独感和压力;
4.加强体育锻炼:定期进行体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等,有助于释放压力,合理宣泄情绪;
5.培养兴趣爱好:利用假期时间培养兴趣爱好,如绘画、音乐、阅读等,提升自我修养;
6.学会自我调节:练习一些简单的自我调节技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己在压力下保持冷静;
7.保持健康的饮食:均衡的饮食对心理健康同样重要,避免过多摄入高糖、高脂肪的食物;
8.避免过度使用电子设备:长时间使用电子设备可能会影响睡眠质量和情绪,应适当限制使用时间。
孩子平安健康、快乐成长是家长和老师共同的心愿。希望家长朋友们履行好假期对孩子的监护责任,多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护,确保孩子度过一个美好充实的暑假!
最后,祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福!